1. Nu utilizați frecventproduse de curățare facială, exfoliante și alte produse de curățare similare. Schimbați obiceiul de a folosi produse de curățare facială în fiecare zi la 1-2 ori pe săptămână sau nu, spălați-vă pur și simplu fața cu apă. Deoarece utilizarea frecventă a produselor de curățare facială va elimina sebumul și umiditatea normală a pielii, ceea ce va agrava producția de sebum a pielii și va deteriora stratul cornos al pielii.
2. Curățați porii în mod regulat. Excesul de reziduuri și ulei din porii pielii poate duce la dimensiuni excesive ale porilor și la acnee. Prin urmare, este important să faceți o treabă bună de curățare a porilor. Mersul la centrul de îngrijire a pielii pentru o curățare cu bule mici este excelent. În timp ce curățați porii, puteți elimina și acarienii, ceea ce este benefic pentru sănătatea pielii și pentru absorbția produselor de îngrijire a pielii.
3. Hidratează bine pielea. Modul de hidratare a pielii este, în general, prin aplicarea...mască facialăDe 1-2 ori pe săptămână, iar durata fiecărei măști faciale este controlată la 15 minute. Nu puteți aplica masca facială în fiecare zi. Aplicarea frecventă a măștii faciale va deteriora cu ușurință structura de barieră a pielii și va provoca, de asemenea, deteriorarea barierei cutanate. După aplicarea măștii faciale, clătiți esența și apoi utilizați câteva produse hidratante răcoritoare.
4. Fă o treabă bunăprotecție solarăși demachierea, folosește cremă de protecție solară pe tot parcursul anului și folosește cremă de protecție solară ori de câte ori ieși afară! Poți începe să folosești emulsia de apă ca bază cu 15-30 de minute înainte de a ieși afară, apoi poți aplica un strat gros de cremă de protecție solară. Funcția cremei de protecție solară nu este doar de a proteja de soare și de razele ultraviolete, ci și de a preveni îmbătrânirea și de a reduce pătrunderea prafului în porii aerului.
Când se ia oduşNoaptea, folosiți demachiante pentru a îndepărta protecția solară și spălați-vă fața cu apă curată. Deoarece produsele demachiante au o funcție de curățare, nu este nevoie să folosiți un demachiant facial pentru curățare. De asemenea, ar trebui să facem o treabă bună de hidratare și refacere a apei în viitor.
5. Consumul mai multor apă caldă, consumul mai multor legume și fructe și exercițiile fizice pot ajuta la transpirație și detoxifiere și pot accelera metabolismul. Acordați mai multă atenție rutinei zilnice, stați mai puțin treaz până târziu, mâncați mai puține dulciuri și consumați mai puține produse grase, picante, reci, prăjite, fructe de mare și produse pentru păr.
Data publicării: 01 august 2023
