Deși metodele zilnice de iluminare a petelor pot să nu fie la fel de eficiente precum metodele cosmetice medicale, persistența pe termen lung poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea petelor faciale într-o anumită măsură. Iată câteva sfaturi în viața de zi cu zi care pot ajuta la estomparea petelor întunecate:
1. Acordați atenție protecției solare: Aplicați zilnic protecție solară potrivită pentru tipul dvs. de piele, cu o valoare SPF de cel puțin 30 și mai mult și trebuie să aibă PA+++ sau o capacitate echivalentă de protecție UVA pentru a preveni stimularea ultravioletă să agraveze depunerea de melanină. .
2. Folosește produse hidratante și hidratante: Menținerea pielii hidratate ajută la menținerea metabolismului pielii. Puteți reface umiditatea aplicând măști hidratante, folosind loțiuni hidratante și alte produse.
3. Bea suc de roșii: roșiile sunt bogate în vitamina C și sunt cunoscute ca „depozitul vitaminei C”. Vitamina C poate inhiba activitatea tirozinazei în piele și poate reduce eficient formarea de melanină, făcând astfel pielea să dispară albe și sensibile și întunecate.
4. Foloseste masca faciala naturala: A. Masca de castraveti: Castravetele contine vitamina C. Poate fi feliat si aplicat pe fata sau suc si aplicat pe fata. B Mască cu lapte: laptele este bogat în proteine și poate hrăni pielea. Folosește o cârpă din bumbac pur înmuiată în lapte pentru a o aplica pe față.
5. Păstrați obiceiuri bune de viață: asigurați-vă un somn adecvat, reduceți radiația ecranului de la dispozitivele electronice, renunțați la fumat și limitați consumul de alcool și evitați să stați până târziu.
6. Folosiți produse de albire pentru îngrijirea pielii: Alegeți produse de îngrijire a pielii care conțin ingrediente eficiente de albire (cum ar fi hidrochinonă, arbutina, derivați de vitamina C etc.), dar cel mai bine este să consultați profesioniști înainte de utilizare.
7. Acordați atenție unei alimentații sănătoase: consumați alimente bogate în antioxidanți precum legumele închise la culoare, fructele și cerealele integrale, precum și alimente bogate în colagen (cum ar fi piciorul de porc, castraveții de mare etc.), reducând în același timp aportul de picante. și alimente iritante.
Vă rugăm să rețineți că, deși metodele zilnice de iluminare a petelor de mai sus sunt utile în îmbunătățirea tonului neuniform al pielii și a petelor minore, pentru petele profunde sau încăpățânate, se recomandă să solicitați îndrumarea unui dermatolog profesionist și să utilizați metode medicale profesionale de iluminare a petelor, cum ar fi tratamentul cu laser. , tratament medicamentos etc.
Ora postării: 01-03-2024