Pielea mixtă este de obicei mai grasă în zona T (frunte, nas și bărbie) și mai uscată în altă parte. Prin urmare, îngrijirea pielii mixte necesită un control echilibrat al secreției de ulei în zona T, oferind în același timp suficientă umiditate și substanțe nutritive altor zone uscate. Iată câteva sugestii:
1. Curățare: Curățați-vă fața cu o ușoarădemachiant facialîn fiecare dimineață și seară, acordând atenție curățării zonei T. Don't utilizați produse prea dure sau care au proprietăți puternice de îndepărtare a uleiului. Evitați curățarea excesivă, care poate usca pielea și poate crește producția de ulei.
2. Exfoliați: Folosiți un exfoliant blând o dată sau de două ori pe săptămână pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la curățarea porilor, dar nu îl folosiți excesiv pentru a evita deteriorarea barierei pielii.
3. Controlul uleiului: Utilizați produse pentru controlul uleiului, cum ar fi hârtie care absorb uleiul sau produse de îngrijire a pielii care conțin acid salicilic, în zonele predispuse la producția de ulei din zona T pentru a ajuta la controlul secreției de ulei.
4. Hidratare: Folosiți produse hidratante, cum ar fi loțiuni,esențe, creme, etc., pe alte zone uscate pentru a ajuta la refacerea umidității și la hidratarea pielii.
5. Cremă de protecție solară: Aplicați protecție solară înainte de a ieși în fiecare zi pentru a evita deteriorarea pielii provocate de soare. Alegeți o protecție solară ușoară sau fără ulei pentru a evita grăsimea excesivă.
6. Dieta: Păstrați un obicei alimentar echilibrat și sănătos, reduceți la minimum consumul de alimente prăjite, picante și alte alimente iritante și mâncați mai multe fructe și legume proaspete pentru a ajuta la îmbunătățirea calității pielii. Evitați fumatul și băutura. Dacă insisti mult timp asupra ei, poți reduce cantitatea de ulei produsă.
7. Fă sport în mod regulat
Doar un corp bun are o piele bună. Dacă pielea nu este bună pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să reflectăm dacă exercițiul zilnic este prea puțin sau viața este neregulată. Toate aceste aspecte ne vor afecta pielea. Aflați motivele și rezolvați problemele. Hrănește pielea bună.
Pe scurt, întreținerea pielii mixte necesită o luare în considerare cuprinzătoare a controlului uleiului și hidratării, iar atenția trebuie acordată utilizării de produse blânde pentru a evita iritația și curățarea excesivă.
Ora postării: 28-nov-2023